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諦める前に自分の手でできるケア

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「病院では加齢と言われる」ことが多い。

「もう歳だから仕方ない!!」と

半ば諦めている方々が多い。

 

私もそうでした。

 

でも、病院に行く前に

自分の手でケアできることがあります!!

 

しかも誰でもいつでもできる簡単なケアです。

 

 

「自分の手で自分をケアできるって

こんなにいいことはない!!」

と受講生さまから嬉しいお声をいっぱいいただいてます。

 

「今まで疑問に思っていたことがとけた〜」

「これだけで身体が暖かくなるって不思議〜♬」

「病院に行く前に自分でできることあるね!!」

 

帰りは皆さん、足取り軽く帰られれることが多いです。

 

自分の体は自分でケアすることが一番楽

頑張ってきた自分を大切にしましょう〜

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