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筋肉緩めて整えてなりたい身体になれる


《リバースエイジング・リンパケア》

継続の方のご感想です。

 

やはり呼吸が大事だ、

ゆるめる事が大事だと実感しました。

毎回、実感する事が増えていくので、

いろいろとイメージしやすいですし、

体の動かし方もわかってきつつあるなぁと

うれしくなりました。

また今日教わった事を日常にプラスして、

ますます

ゆるめる速度を上げていきたいなぁと気合が入りました。

今日も楽しかったです。

ありがとうございました。

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1人でやっていると自己流になったり

継続できなかったり・・・

定期的にレッスンすることで

毎回新たな気づきがあったり

自分の身体の変化をより感じやすくなります。

FLORENCE Kでは

あなたにあった

オーダーメイドセルフケアレッスン

《リバースエイジング・リンパケア》を行っています。

 

12月レッスン日程調整中です。

 

 

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