knowledge美容健康豆知識

舌回しで免疫力アップ


新型コロナウィルス感染予防

 

舌回しで

唾液分泌促進して

免疫力アップ⤴️

プラス小顔になれちゃうよ♬

 

①こんな感じで軽く

頬に手を当てる

②舌回し

歯の外側(ほっぺた側)をグルグルと、

右回し5回、

左回し5回する。

 

これだけで唾液がでて

免疫力アップ⤴️⤴️

自分で

いつでもできる免疫力アップ法

自分で今できることをやって

自分とたいせつな家族を守りましょう♡

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