knowledge美容健康豆知識

歯ぎしりは毎晩顔の筋トレのようなもの


歯ぎしりの力って数十キロ~100キロ以上になるとも言われていて、

歯ぎしりをする人は毎晩顔の筋トレをしているようなもの

 

結果、知らない間に美顔から遠ざかってしまいます。

 

美顔ケアに大切な咀嚼筋が硬くなり収縮して

「口腔」を潰すと、たるみやシワなどをはじめ、

全身のトラブルを引き起こすのです。

 

リバースエイジングケアプログラムでお伝えしてます。

 

 

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