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食いしばりについて


朝起きて、
顎が痛い!
疲れてる!OK
ってことないでしょうか?
 
食いしばりが原因です。
上下の歯がついていて良い時間は1日に3分以内だそうです。
 
食いしばりがひどいと
肩こり
頭痛の原因だけでなく
お顔のえらも張ってきます。
 

 
さとう先生のリブログです。
読んでみてください。
 

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