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見た目年齢が若い人は日々の努力を惜しまない


私たちの身体は頭から足先まで一枚の皮でつながっています。

悲しいことに
年齢とともに色々な箇所が弛んできます。

歳だから!って諦めないで自分できることがいっぱいあります。

エステに行ったり、ジムに通うのもよし!
でも、自分の身体を自分でケアできるといつでもどこでも出来ます!

日々の習慣にすることで
たるみを改善できる!!

私の周りの見た目年齢の若い方って
日々の努力を惜しまない方が多いです。

 

今はマスクがあるから安心!!って思っている方が多いかもしれませんが

お友達とお食事してマスクを外したら
「あら〜老けたわね」って思われないように今からケアしましょう

お顔の表情筋を使わなくなっているので
硬くなっています。

硬くなっている筋肉は緩めると
赤ちゃんのようなふわっとした筋肉になります。

口を動かして、舌をしっかり動かすことが大事なんです。

 

これによって、首からデコルテも綺麗になり姿勢も整います♪

全ては口腔から繋がっています♡

そんなケアを『リバースエイジングケア』でお伝えしています。

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