blogブログ

四つん這いで床拭きして体も心も軽やか


引きこもり生活の中

お天気もいいし、家の拭き掃除♡

建て具から床まで拭けるところは

すべて拭いた〜♬

 

 

ピカピカツルツル〜♡

 

四つん這いになって、床掃除をすると

腰がとっても楽チン

肩甲骨も動くし いい感じ♬

 

腰痛の方にもおすすめです♡

昔の人の体の使い方は

やっぱりすごい!!

って改めて実感!!

 

今はモップ

あるいはルンバ(笑)

 

使えるはずの身体は

怠ける一方

ぜひ

四つん這いになって床ふきしてみてね♬♬

 

とっても快適♡

前のページに戻る