blogブログ

筋肉緩めて免疫力アップ


筋肉は鍛えるのではなく

緩める❣️

 

押したり

揉んだりしない❗️

そっと触れて呼吸💕

 

えっ!!

と思われることだらけ

でも

理論がわかると誰もが納得!!

そして、

揉まれて

痛い思いをした人も

このメソッドならOK!!

体感したことのない心地よさ

自分の筋肉の柔らかさに感動♡

筋肉を緩めた後に

 

 

今話題の

ファシアケアすると

びっくりするほど

身体がしなやかに♬♬

体がしなやか

軽やかだと

自然と笑みがでる

 

嫌なことが多い世の中

知らないうちに

大人も子供も

緊張して筋肉が硬くなっている!!

身体が緊張していると

疲労が溜まったり

むくみが出たり

それらが免疫力を乙す原因にもなります♡

筋肉緩めて

免疫力アップ♬♬

筋肉緩めるzoomセミナー準備中♬♬

前のページに戻る